09年10月31日の日記。疲れ方の質。

　心身両面でちょっと疲れてまっす。
　ただクドいようだけど、以前のアトピー全開、ステロイド塗りまくりの頃とは状態が全然違うわけですよ。
　あの時は本当に怠さと倦怠感と頭痛と気力の低下と、とにかく動くことがしんどかったわけですが、今は違う。疲れは感じているが、動ける。疲れ方の質が違う。
　やはり、体の中をすっきりさせて、体の芯をしっかりさせることが一番なのだなと感じる。
　身軽って言うのは、こういう事。